Löppass som natt och dag

I går fick jag kämpa hårt med fem kilometers löpning.

I morse klockan 6 stack jag med lätthet ut på ett långpass som blev 24 km.

Så olika kan formen vara mellan två närliggande dagar.

För andra helgen i rad testade jag att ha Argi+ i vätskebältet och nu är jag övertygad om att det gör skillnad, framförallt på återhämtningen.

Det ordinarie passet i träningsprogrammet låg på 29 km så snart är jag ikapp det jag förlorade i distans under december och januari.

Christer Hansson

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.