Varmt och blåsigt på Göteborgsvarvet

Sov många timmar i natt för att förbereda mig för Varvet. Säsongens första husvagnsnatt, jag bara älskar det 🙂 Var ändå trött och ”grinig” när jag vaknade. Titti såg också lite jolmig ut.

Förutom de vanliga förberedelserna inför en tävling så var jag tvungen att ta hänsyn till den förväntade värmen. Det var redan varmt på morgonen. Viktigt att dricka upp sig balanserat, varken för mycket eller för lite och så någon dos extra salt på det. Tuuta passade på att vila lite inför en dag ensam i vagnen.

Blev klar och kom i väg på planerad tid vilket är viktigt för mig i uppladdningen. Redan på Åby travbana där jag skulle byta från bil till transferbuss började de sköna stämningarna, eller faktiskt redan på Statoilmacken där frukten inhandlades. Göteborgarna kan det där med att skapa skön stämning kring arrangemangen i stan.

Det började att bli för varmt vid startplatsen så jag sökte svalka i en tät bokskog fram till start. Höll på att få ”ding-ding” redan vid uppvärmningen. Höll mig sedan i skogen så länge jag kunde fram till start. Drack mer sportdryck än jag brukar och käkade en näve salta nötter.

Var grymt taggad och fokuserad. Siktade på en tid kring 1:33 med hänsyn till värmen.

Självklart så påverkade värmen mig. Såg till att dricka vid varje station och samtidigt hälla en mugg vatten över kepsen. Arrangörerna hade även förstärkt med kraftigare vattenduschar än de ordinarie samt att privatpersoner stod med vattenslangar där det gick, jag sprang i alla.

Sprang hela tiden på maxpuls så det var det som hindrade mig från att springa fortare, benen kändes okey och hade nog kunnat ge mer. På Hisingen blåste det kraftig motvind och det är det som alla pratar om, att värmen och vinden skapade svåra förhållanden vilket hämmade eliten med 2-3 minuter och oss motionärer upp till 10 minuter, vilket stämmer ganska bra på mig som tippat 1:33 men gick i mål på 1:44.
Jag reflekterade aldrig över vinden, jag är så van att alltid springa i motvind på Närkeslätten.

Förvånansvärt tidigt i loppet bröt flera elitlöpare, redan vid 3 och 5 km mötte jag de första och sedan fortsatte det så hela loppet. Sedan var det många som kraschade helt och hållet och som blev hämtade av ambulans.

Jag lyckades vätska och temperera mig så att jag aldrig fick några ding-ding känningar, det var pulsen som lade sig på max pga värmen så det var bara att hålla koll på den och ta sig i mål.

Det var en underbar stämning med rekordpublik hela vägen och det ger sköna energier i löpningen. Nu tryckte jag ner kebban över huvudet och jobbade hårt i plogfåran, njöt inte så mycket av omgivningarna som jag brukar men publiken tog jag in 🙂
Det blev en dag på ”löparjobbet”.

Fick lite värmefeber när jag kom tillbaks till husvagnen men det börjar att släppa nu. Fortsätter med att tillföra vätska och energi för det ligger fortfarande back.

Det har ju varit två underbara sommardagar här i Göteborg. Vilken skön tajming att få min första husvagnshelg här 🙂
Ligger med öppna fönster och tittar på Eurovision Song Contest och njuter av att kunna äta Gott&Blandat bl.a. 🙂

(Christer Hansson)