På Katekumenatet i tisdags så berättade jag att jag sover ca. 5 timmar per natt. Det är för lite och jag ska bryta den vanan och sova lite mer.
http://www.runnersworld.se/blogs/runnerslove/den-viktiga-somnen.htm#comments
Christer Hansson
Den viktiga sömnen
Kommentarer
2 svar till ”Den viktiga sömnen”
-
Så svårt att veta vad som är lagom för sig själv. Jag kan sova hur mycket som helst vilket knappast är bra. Men hur vet? Vi är ju alla unika.
-
Ja, det är individuellt. Kanske det är så att om man släpper det fritt så är det självreglerande
-
Lämna en kommentar